身体
18，想不出喝什么就喝温水，想不出吃什么就吃蔬菜。
19，大病险、人身险要买——现在吃的用的有什么是安全的？
20，女人请关爱自己的乳腺， 男人 请关爱自己的发际线与前列腺。
21，大量喝酒前请吃饱点，不为消解酒精也为呕吐的时候有东西可吐，而不是自己的胃液。
22，24-26岁开始，好身材的标准是小腹不突起。
23，24-26岁开始，不洗脸就睡觉第二天皮肤照样紧绷光滑，将正式成为天方夜谈。
24，认真学习保养，或者认真学习化妆。
25，把一个无论在任何情况下都会接你电话的朋友，写成你的紧急联络人。
衣柜
26，至少拥有10件衬衣。并且学会1件衬衣的10种穿法。
27，必须有一件全毛料长大衣。就像汪明荃即使在TVB台庆拿不到奖，也要坐完整晚一样，那叫做“地位”，无可替代，即使你嫌她老，又不够风骚。
28，连续两天穿同样的衣服，是对别人的不礼貌。
29，不要总买打折货，容易造成潜在的自卑。
30，至少在你退休之前，都不要穿着睡衣裤出门倒垃圾、遛狗。哪怕是深夜。
31，过了24-26岁，不要再把露出名牌内裤的边当成时尚。事实上，从26岁开始，任何情况下，都不要露出你的内衣边，或者让别人能透过你的外衣裤，看出你内衣裤的形状。不穿都比这强。
32，尽量不再穿任何含有非天然成分的衣物。
33，衣柜常备1-2件全新未拆封的新衫，它们可以让你遭遇任何突发场合或约会时都能心安。
34，爱惜每一件衣服，但送出去也毫不手软。
35，盛装不须任何理由，穿衣只为自己高兴。

性情
36，26岁以后，半年没有 性生活 将成为一种常态。
38，别一天尽和人、尤其是网友扯什么爱啊情的，需要通常只有单纯的两种状态：想看他脱裤子和想和他过日子。
39，看到喜欢的人就去接近、去搭讪，26岁以后，面子是次要的，拒绝之后反正谁也不认识谁。但26岁以后留下的遗憾，往往会发展成心病。
40，安全套比承诺更保险，所以钱包里要随时装一枚。不一定是自己用，关键时刻也可以帮朋友一把。
41，很抱歉，这个社会就是不公平，所以无论自己有钱没钱，我们都绝不会和超过32岁还在租房子住的男人约会，除非他租的是一级公寓。
42，准备几个万能话题，比如股市、美食、打折信息、共同认识的朋友的八卦等，用来应对刚开始约会的对象和已经如同左手摸右手的恋人。
43，26岁以后，比孤独更可怕的是麻木。
44，26岁以后，在炫耀自己年轻肉体的小孩面前不用自卑，他们是很把自己当回事，而你其实也不过就只是想玩玩她/他而已。
45，26岁还不到要靠钱和地位来弥补自己吸引力的地步，但被别人单纯的看上外表也不再是值得骄傲的事。
46，26岁以后，凭直觉去搞，凭经验去爱；26岁以前，两者相反。

26岁以前，可以迷恋罗兰巴特说过的那句“眼泪的存在就是为了证明悲哀不是一场幻觉，26岁起，你将要做出的每一个选择，都要能保证你会比现在更快乐！

艾小玛要幸福！~艾小玛要快乐！~~~~~